Présence & Sens
Véronique dorbec
Sophrologue en Dordogne
Qui suis-je ?
Sophrologue et formée à l’école de Sophrologie et de Sophrotherapie Existentielle de Bordeaux (ISEBA), j’ai créé Présence & Sens pour accompagner les personnes en individuel où en groupe en quête d’équilibre, de mieux-être et de sens dans leur vie quotidienne.
Avant tout, je suis passionnée par l’humain, par la compréhension des émotions et par la capacité que chacun possède à se transformer.
La Sophrologie est pour moi une voie d’écoute, d’échange, de présence et d’éveil de soi.
Mon approche
J’accompagne les personnes à travers la Sophrologie Caceydienne, une méthode fondée par le docteur Alfonso Caycedo neuropsychiatre en 1960.
La sophrologie est une discipline qui se fonde sur l’observation et l’étude de la conscience.
Elle allie respiration, relaxation dynamique et visualisation positive afin d’harmoniser le corps et l’esprit.
Mes séances permettent d’apprendre à mieux gérer le stress, l’anxiété et les émotions, d’améliorer le sommeil et la confiance en soi. De traverser des périodes de dépression ou de fatigue morale, de mieux vivre la douleur chronique ou les addictions.
Chaque séance est un espace de bienveillance, d’écoute et de reconnection à soi, que ce soit à mon cabinet ou à domicile.
Je propose un accompagnement personnalisé respectueux du rythme de chacun.
Mon intention
À travers Présence & Sens, mon souhait est d’offrir un accompagnement simple, humain à chaque personne désirant au fils des séances s’apaiser, se redécouvrir et reprendre contact avec ses ressources profondes.
"Être présent à soi, c'est déjà commencer à aller mieux"
TARIFS DES SÉANCES DE SOPHROLOGIE
Séance individuelle
Séance en groupe
(Jusqu’à 4 participants maximum)
Séance à domicile
Nos horaires
Du lundi au vendredi
9h00 à 18h00
Samedi